充电宝，作为现代生活中不可或缺的“电量救星”，为我们的电子设备随时补充能量，让我们在出行、工作和娱乐时都能保持设备时刻在线。然而，在享受它带来便利的同时，我们也必须了解并遵守一些使用禁忌，否则可能会带来安全隐患甚至造成严重后果。   首先，避免过度充电和过度放电。很多人习惯在充电宝还有大量电量时就频繁充电，或者将充电宝电量完全耗尽才去充电，这两种做法都是不可取的。过度充电会使充电宝内部电池发热，加速电池老化，缩短使用寿命；过度放电则可能导致电池性能下降，甚至无法正常充电。建议在充电宝电量剩余 20% - 30% 时进行充电，充满后及时拔掉电源。   其次，不要在高温或低温环境下使用和存放充电宝。高温会使充电宝内部电池化学反应加快，产生过多热量，容易引发爆炸或起火；低温则会降低电池的活性，影响充电和放电效率。比如，夏天不要将充电宝放在阳光下暴晒的车内，冬天也不要让它长时间暴露在寒冷的室外。   再者，切勿使用劣质充电器为充电宝充电。劣质充电器的电压和电流不稳定，可能会对充电宝的电池造成损害，还可能引发短路等安全问题。一定要使用与充电宝适配的正规充电器。   另外，避免对充电宝进行剧烈撞击和挤压。充电宝内部有精密的电路和电池，如果受到剧烈撞击或挤压，可能会损坏内部结构，导致电池漏液、短路等情况。在携带和使用过程中，要小心保护它，避免与尖锐物品放在一起。   最后，不要将充电宝放置在易燃物附近。一旦充电宝出现故障发生起火，周围的易燃物会加剧火势，造成更大的损失。   了解并遵守这些充电宝使用禁忌，才能让我们安全、放心地使用充电宝，让它更好地为我们的生活服务。